{"id":2517,"date":"2021-03-02T06:54:12","date_gmt":"2021-03-02T06:54:12","guid":{"rendered":"https:\/\/kinecentrum.com\/Kapellen\/?p=2517"},"modified":"2021-12-30T11:12:16","modified_gmt":"2021-12-30T11:12:16","slug":"pre-en-postnatale-kinesitherapie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kinecentrum.com\/Kapellen\/2021\/03\/02\/pre-en-postnatale-kinesitherapie\/","title":{"rendered":"Pre- en postnatale kinesitherapie"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-family: champagne-bold; font-size: 14pt;\">Als kersverse mama ben je bij ons natuurlijk m\u00e9\u00e9r dan welkom.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: champagne-bold; font-size: 14pt;\">1. Prenataal.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: champagne-bold; font-size: 14pt;\">Prenataal kunnen we je helpen met verschillende klachten zoals rugklachten, nekklachten, bekkeninstabiliteit, \u2026<\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: champagne-bold; font-size: 14pt;\">Wanneer je geen klachten ervaart tijdens je zwangerschap, kan prenatale kinesitherapie preventief een grote meerwaarde zijn! Vanaf week 30 kan je starten met verschillende oefeningen om je baby meer ruimte te geven in de buik, waardoor de baby makkelijker kan draaien\u2026<\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: champagne-bold; font-size: 14pt;\">Deze houdingen helpen je als mama ook om te ontspannen, mogelijke klachten te verminderen en de (oefen)- wee\u00ebn op te vangen.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: champagne-bold; font-size: 14pt;\">Vanaf week 38 kan je verschillende bevallingshoudingen oefenen en geven we je de handvaten om tijdens je bevalling de wee\u00ebn op te vangen. We raden je ook aan om je voor de bevalling bewust te worden van je bekkenbodemspier en hoe je die bewust kan gebruiken.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: champagne-bold; font-size: 14pt;\">2. Postnataal.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: champagne-bold; font-size: 14pt;\">Postnatale kinesitherapie richt zich meer op je herstel na een natuurlijke bevalling of keizersnede.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: champagne-bold; font-size: 14pt;\">Hier werk je op het bewust gebruiken en trainen van de bekkenbodemspier, het hervatten van je alledaagse activiteiten en sport (samen met je baby).<\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: champagne-bold; font-size: 14pt;\">\u201cfrom pregnant mum to FIT- mum\u201d<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: champagne-bold; font-size: 14pt;\">Wanneer je baby met een keizersnede geboren is, kunnen onze littekentherapeuten u het nodige advies geven en bekijken of je litteken extra zorg nodig heeft.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Als kersverse mama ben je bij ons natuurlijk m\u00e9\u00e9r dan welkom. 1. Prenataal. Prenataal kunnen we je helpen met verschillende klachten zoals rugklachten, nekklachten, bekkeninstabiliteit, \u2026 Wanneer je geen klachten ervaart tijdens je zwangerschap, kan prenatale kinesitherapie preventief een grote meerwaarde zijn! Vanaf week 30 kan je starten met verschillende oefeningen om je baby meerLeer M\u00e1s<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2698,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[],"class_list":["post-2517","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-behandelingen","post_format-post-format-gallery"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kinecentrum.com\/Kapellen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2517","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kinecentrum.com\/Kapellen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kinecentrum.com\/Kapellen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kinecentrum.com\/Kapellen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kinecentrum.com\/Kapellen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2517"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/kinecentrum.com\/Kapellen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2517\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3019,"href":"https:\/\/kinecentrum.com\/Kapellen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2517\/revisions\/3019"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kinecentrum.com\/Kapellen\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2698"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kinecentrum.com\/Kapellen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2517"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kinecentrum.com\/Kapellen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2517"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kinecentrum.com\/Kapellen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2517"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}