{"id":2513,"date":"2021-03-02T06:52:42","date_gmt":"2021-03-02T06:52:42","guid":{"rendered":"https:\/\/kinecentrum.com\/Kapellen\/?p=2513"},"modified":"2021-03-10T08:47:50","modified_gmt":"2021-03-10T08:47:50","slug":"hyperventilatie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kinecentrum.com\/Kapellen\/2021\/03\/02\/hyperventilatie\/","title":{"rendered":"Hyperventilatie"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-family: champagne-bold; font-size: 14pt;\">Hyperventilatie of \u201cover-ademen\u201d\u2026 Acuut? <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: champagne-bold; font-size: 14pt;\">Of eerder een chronisch probleem?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: champagne-bold; font-size: 14pt;\">Hyperventilatie is geen ademhalingsstoornis. We spreken eerder over een \u201cverworven probleem\u201d dat veroorzaakt wordt door onderliggende en vaak onzichtbare klachten. Deze onderliggende klachten zijn erg variabel en vaak het gevolg van een angststoornis, meer specifiek de paniekstoornis.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: champagne-bold; font-size: 14pt;\">Dit ontstaat wanneer je je normale gevoelens van angst, buiten je wil om, verkeerd beoordeeld waardoor je in paniek raakt.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: champagne-bold; font-size: 14pt;\">De behandeling van hyperventilatie is meer dan ademhalingsoefeningen alleen. Deze zijn onvoldoende om je (chronische) klachten aan te pakken. De aanpak van het psychologische aspect is een must.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000; font-size: 14pt; font-family: champagne-bold;\"><strong>\u201cWaarom ga ik hyperventileren?\u201d<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #ff0000; font-size: 14pt; font-family: champagne-bold;\"><strong>\u201cWat maakt dat deze klachten stand houden?\u201d<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: champagne-bold; font-size: 14pt;\">Angst zorgt ervoor dat je lichaam in een \u201cfight or flight- modus\u201d terechtkomt waardoor je al snel gaat over- ademen. Het goed begrijpen van dit proces is de aanzet naar het behandelen van je klachten.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: champagne-bold; font-size: 14pt;\">Tijdens de verschillende sessies leren we je bewust situaties op te zoeken die je hyperventilatie uitlokken en hoe je er in de toekomst mee kan omgaan. Met behulp van ademhalingstechnieken, relaxatie, individuele gesprekken, werken aan je positieve mindset, \u2026 leren we je om beter met deze gevoelens\/ klachten om te gaan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: champagne-bold; font-size: 14pt;\">Het is een stap voor stap bewust worden van, en omgaan met de \u201cangst voor de angst\u201d.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hyperventilatie of \u201cover-ademen\u201d\u2026 Acuut? Of eerder een chronisch probleem? Hyperventilatie is geen ademhalingsstoornis. We spreken eerder over een \u201cverworven probleem\u201d dat veroorzaakt wordt door onderliggende en vaak onzichtbare klachten. Deze onderliggende klachten zijn erg variabel en vaak het gevolg van een angststoornis, meer specifiek de paniekstoornis. Dit ontstaat wanneer je je normale gevoelens van angst,Leer M\u00e1s<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2695,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[],"class_list":["post-2513","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-behandelingen","post_format-post-format-gallery"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kinecentrum.com\/Kapellen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2513","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kinecentrum.com\/Kapellen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kinecentrum.com\/Kapellen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kinecentrum.com\/Kapellen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kinecentrum.com\/Kapellen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2513"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/kinecentrum.com\/Kapellen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2513\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3051,"href":"https:\/\/kinecentrum.com\/Kapellen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2513\/revisions\/3051"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kinecentrum.com\/Kapellen\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2695"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kinecentrum.com\/Kapellen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2513"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kinecentrum.com\/Kapellen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2513"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kinecentrum.com\/Kapellen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2513"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}